yak
ya istiklal ya ölüm kimin sözü
yair netanyahu
ya ibadellahi eğiysuni
yahya sinwar kimdir

ya kabıd ne demek?

Kabızlık (konstipasyon), dışkınınNormalden daha seyrek ve zorlu bir şekilde çıkması durumudur. Genellikle haftada üçten az bağırsak hareketi olması kabızlık olarak kabul edilir. Kabızlık, dışkının kalın, sert ve kuru olmasına neden olabilir.

Kabızlığın birçok nedeni olabilir:

Kabızlık belirtileri şunlardır:

  • Seyrek bağırsak hareketleri
  • Dışkının sert, kuru ve topaklı olması
  • Dışkılama sırasında zorlanma
  • Karın ağrısı veya şişkinlik
  • Bağırsakların tam olarak boşalmadığı hissi

Kabızlık genellikle yaşam tarzı değişiklikleri ile tedavi edilebilir:

  • Lifli Gıdalar Tüketmek: Sebzeler, meyveler, tam tahıllar
  • Bol Su İçmek: Günde en az 8 bardak su içmek
  • Egzersiz Yapmak: Düzenli fiziksel aktivite bağırsak hareketlerini uyarır
  • Tuvaleti Ertelememek: Bağırsak hareketleri geldiğinde tuvalete gitmek

Eğer kabızlık uzun sürerse veya şiddetliyse, bir doktora başvurmak önemlidir. Doktorunuz altta yatan nedeni belirleyebilir ve uygun tedaviyi önerebilir. Gerekirse, doktorunuz laksatifler veya diğer ilaçlar reçete edebilir.

yakacık
ya kadîm
ya kadimu
ya kadimü esmas
ya kadimü esması
ya kadimü ya daimü ya ferdü ya vitru
ya kadir
ya kadir ya allah ya rahman ya allah ya rahim ya allah ya kerim ya allah
ya kafi
ya kafi ya muğni ya fettah ya rezzak
ya kafi ya muğni ya fettah ya rezzak anlamı
ya kafi ya muğni ya fettah ya rezzak fazileti
yakağan
ya kahar
ya kahhar